Facts About سلامتی Revealed

Facts About سلامتی Revealed

Blog Article

آموزش اندازه‌گیری (۲۳) آموزش ثبت در اپلیکیشن (۱۱) بارداری (۱۲۱) بیماری های غیرواگیر (۴) بیماری های قلبی (۱۱) بیماری‌های واگیردار (۲۲) تناسب اندام (۳۶) چاقی (۷) دیابت بارداری (۳) دیابت نوع ۱ (۱۸) دیابت نوع ۲ (۲۱) دیگر بیماری‌ها (۳۵) سالمندی (۵) سلامت دیجیتال (۹) طب کار (۲۹) فشار خون (۳۰) فشار خون بالا (۹) فشار خون پایین (۳) قند خون (۱۱۲) مادر و کودک (۱۲۵) وضعیت جنین (۴۰) وضعیت مادر (۴۰) بیماری‌های شایع

به طور کلی، سلامتی کامل توانایی زندگی کردن در حد کمال و به حداکثر رساندن ظرفیت‌ های بالقوه‌ ی فرد از راه ‌های مختلف است. سلامتی کامل در برگیرنده ی یادگیری دائم و اعمال تغییرات در جهت بهبود روزافزون سطح سلامتی است.

البته افرادی که بیماری‌های شدید دارند معمولاً از سوی خود و دیگران سالم به‌شمار نمی‌آیند.

بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، پوکی استخوان و مشکلات قلبی عروقی همیشه در کمین زنان هستند. سلامت زنان حتی در سنین یائسگی نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

سلامت مردان یکی از موضوعات قابل اهمیت و مورد بحث در هر جامعه است. از آنجا که معمولاً آقایان به سلامتی خود کمی بی‌توجه هستند و کمتر از خانم‌ها به پزشک مراجعه می‌کنند، بنابراین، پرداختن به «سلامت مردان» در جامعه، از اهمیت بالایی برخوردار می‌شود. یکی از مواردی که سلامت مردان را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهد و زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر در آن‌ها می‌شود، بیماری دیابت است.

توجه داشته باشید با اینکه غذاهای فرآوری شده بسیار خوش‌طعم هستند، ضرر زیادی هم دارند. به عبارتی دیگر این غذاها به راحتی به مقدار بیش از حد خورده می‌شوند و مناطق مرتبط با پاداش را در مغز فعال می‌کنند. در نتیجه این روند، بدن شما غذایی بیشتر از حد معمول دریافت می‌کند و می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری و افزایش وزن شود.

از دیگر عوامل موثردر تندرستی جسمی میتوان به تغذیه‌ مناسب، مدیریت وزن بدن، پرهیز از سومصرف داروها، خودداری از مصرف الکل، رفتار جنسی درست و مطمئن، بهداشت، و برخورداری از خواب کافی اشاره کرد.

حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند. برای نمونه یک فرد معلول می‌تواند خود را کاملاً تندرست حس کند در حالی که اطرافیانش او را ناسالم بدانند.

بیشتر بخوانید: ترامپ: ایران یک پیشنهاد از سوی آمریکا دریافت کرده است/ آنها باید سریع عمل کنند منبع: انتخاب

در اینجا برای ساده کردن مطلب ، ابعاد مختلف سلامتی را جداگانه شرح می دهیم گرچه عملا قابل تفکیک از یکدیگر نیستند .

سلامت روانی بدیهی است سنجش سلامت روانی نسبت به سلامت جسمی مشکل تر خواهد بود در اینجا تنها نداشتن بیماری روانی مد نظر نیست بلکه قدرت تطابق با شرایط محیطی ، داشتن عکس العمل مناسب در برابر مشکلات و حوادث زندگی جنبه مهمی از سلامت روانی را تشکیل می دهد ، نکته دیگری که باید در اینجا به آن اشاره کرد اینکه بسیاری از خبري بیماری های روانی نظیر اضطراب ، افسردگی و غیره بر روی سلامت جسمی تاثیر گذار است و ارتباط متقابلی بین بیماری های روانی و جسمی وجود دارد . بعضی از نشانه های سلامت روانی عبارتست از :

اگر از وی‌پی‌ان استفاده می‌کنید، برای دسترسی به متمم وی‌پی‌ان خود را خاموش کرده یا کشور مورد استفاده‌تان را تغییر دهید.

سلامت دات لایف سلامت دات لایف با پوشش آخرین اخبار حوزه سلامت و ارائه راهکارهایی برای زندگی سالم با همراهی پزشکان متخصص در بیماری ها دیابت ، سرطان ، تغذیه ، ورزش پوست و مو

ترامپ: ایران می‌خواهد با ما تجارت کند؛ با این موضوع موافقم/ من از تجارت به‌ عنوان ابزاری برای صلح و حل اختلافات استفاده می‌کنم/ ویدئو رئیس جمهور آمریکا پس از بازگشت از سفر چهار روزه‌اش به کشورهای حاشیه خلیج فارس گفت: ایران می‌خواهد با ما تجارت کند. من با این موضوع موافقم.